你知道任何人，你认为是特别具有吸引力和活泼？花点时间图片在你的头脑的人。是什么样的那个人，你觉得最有吸引力？他或她可能有一个迷人的声音和一个伟大的笑，但也很可能你觉得自己的脸非常富有表现力。这人可能很快就开心的笑，似乎永远在他们的眼睛闪闪发光。
面对一个从未表现出任何情绪，从不微笑是不是很吸引人。无论多么诱人或如何平原一个人的面部特征可能是，一个伟大的微笑可以让这个人看起来很漂亮给他人。当你在其他人的微笑，他们会认为你是一个好心情，而且你很高兴见到他们。这将使其他人更迫切地希望与你共度的时间，并了解你。
让我们面对表现情绪实际上是一个在发展关系的优势。其他人则不断尝试阅读和回应我们的身体语言和面部表情往往是潜意识的水平。他们正试图意识是否真的关心与否，是否与正在发生的事情在他们的生活问题。
如果你是一个人谁是很情绪敏感，这种敏感性可以成为建立关系的资产。用你的敏感性，以示对他人的同情。不要压抑你的情绪，试图成为“冷”。不要浪费你的敏感性质的敏感只对自己和自己的情绪。想像一下，在该人的鞋，你所谈论的是，让自己感到悲伤，快乐，兴奋或骄傲的是他们的故事告诉你的礼物。
如果我们所有的压抑从我们的脸上流露出的情绪，人们会感到沮丧试图让谁，我们真的是感觉。当我们让我们的情绪出现在我们面前，我们的对话伙伴的欢乐和悲伤，忧虑和挫折共享，以及他们的希望和兴奋，我们都感觉不那么孤单。两个人会觉得更彼此相连。
有时候，我们担心我们的面部表情。我们可以感觉到，我们的笑容看起来强迫或使我们看起来很紧张。我们可能会担心我们不笑不够，或者说我们皱眉太多。
一种方法可以检查你的面部表情是让自己在与他人谈话录像。当您查看磁带，你的笑容看起来强迫或自然吗？你看起来非常严重？你能描绘了一个充满乐趣和光仁的感觉吗？
如果你不能够分析自己的磁带有效，让别人信任你给你一些反馈。
如果你认为你的面部表情可以改进，你可以练习在镜子面前。小心你的脸像你想像自己感觉各种积极和消极情绪。想象你自己听到一个很有趣的笑话。或者赢得了彩票。或接收一个很好的恭维。满足您的邻居。获得一份礼物。有一个秘密。
还想像自己经历的负面情况，在镜子里看你的面部表情。夸大它们。切换回想象积极的情感。这是你平时的表现？你让别人看到真实的你？还是你从每个人试图隐藏自己？你喜欢的人，你在镜子里看到了什么？
您的微笑和其他面部表情会更自然，更有吸引力时，你放松，而不是紧张。如果你感到紧张时，你和别人说话，你会发现它有助于身体放松技巧练习，直到你可以轻松地将放宽。有意识地告诉你的身体所有的肌肉放松，即使你已经指示精神上给你身体的每一次一个时间段的一部分。当你和其他人一样，让你的心理把重点放在享受情况下，你都在，而不是想像别人怎么想你，或担心你接下来会说什么。
让你在你的情绪来自深，并蔓延到你的脸，而不是试图人为制造的面部表情。
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