就在今天，我的伙伴Russ和我坐下来敲定一种挥之不去的沮丧。它把一个小戏谑来回[不无一定的紧张情绪上升，我会让你知道]，直到我们在问题的核心了。
未满足的期望！
停止并回顾过去的时间你对自己的生活或生意伙伴失望了。奇怪的是这是因为他/她没有满足您的期望。
预期...
离校的马桶向上或向下
决策的床
补在餐厅您准时
和等。
这些期望可以小或大，简单或复杂的，有针对性的或荒谬的，问题是你头脑中的某个地方你预期不同的东西比发生了什么情况。
因此，大多数每次你发现自己的水平在上升挫折那是因为你的伴侣采取行动违背了你无数的期望之一。现在，你已经变得更或重新认识到这一点，你能做些什么...除了叫声和抱怨？
第一步是确定的期望是什么
例如：我的丈夫预期，我们到达了至少15分钟的会议，我们是讲早，因为他喜欢迎接参加者，并采取背后的及时领奖台我们的立场。当由于某种原因，我被抓住，他与人谈话得到外界扰动。
现在摆在我们这一个对话框，它是多么重要，他本人没有一个线索。这同样适用于我和他如何挤压牙膏真！
什么是合作伙伴对您的期望与您的生活...
-倒垃圾[谁是否及何时，每天或只有当它勇猛的高天？]
，作为亲密
育儿你的孩子
-获取更换机油
平衡支票簿
挂出与异性成员
并与您的商业伙伴什么是您的期望...
，提出时间和精力
-请假
边做的工作都非常喜欢你
和这样的例子不胜枚举。
一旦你已经确定了预期被踩在地址与您的伙伴，[当你的情绪非常激动检查]，并找出他/她的期望是围绕同一问题。有时你会发现你的伴侣不容易照顾和它自己的方式，他/她反对[如众所周知的情况下挤出的牙膏]期望其他时间。如果是这样的情况下，你有一些工作要做。
我们的期望哪里来的？
我们的期望一般是产生在我们的童年时代。我记得当我们的女儿大约5岁，她来参观我们的邻居，而有关家，说：“贾森的妈妈和爸爸疯了，他爸爸走了。和爸爸妈妈们必须在一起。“她的期望是[现在仍然是现在她已经结婚26]，夫妻重归于好。
花一点时间来思考你的一些期望，你可能只是笑着，有些什么地方来的。就像一对火腿...
母亲正在教她的女儿怎么煮火腿假日晚餐。 “妈妈，你为什么切断前，在砂锅它的火腿的两端？”母亲停下来思考了一会儿，然后说，“因为那是如何奶奶做的。”幸运的奶奶正在访问并在坐在前排房间里读她的五岁的孙子。 “奶奶，你为什么切断两头切掉火腿？”奶奶笑着说，“为什么孩子，因为当你的妈妈年轻时泛太小了。”
选择你的战场
根据不同的期望可能要在另一个领域承认你的伴侣会同意你的偏好，使。确定哪些期望是最重要的是你的，哪些是最重要的是你的伴侣。对一些让一步的准备。
找到更好的方法。
当期望有抵触的，它常常是最好坐下来，看看什么是对的情况或关系的最好。谁负责倒垃圾可能根据工作进度和可用性。当取出，可被确定垃圾卫生问题。个人期望的冲突时，以最快的方式解决问题是建立一个完全新的期望，适合你和你的生活或业务合作伙伴最佳。
如果你是一个工作狂，每天工作16小时和你的伴侣在八小时你需要看一下您的业务需求，并设置符合您的期望，你的商业计划和目标提出了。
在合伙，生活或业务，请记住，你的期望可能需要重新调整，使他们在我们的关系很好的工作。
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