所有夫婦辯都稱,不時和,一般的意義上說,事實證明我們爭論對同樣的事情。
根據關係治療學保拉 · 霍爾,夫婦爭論的五件事是的頂部 (和大致按此順序):
錢
性別
工作
兒童
做家務
錢
由聰明的錢雜誌和紅皮書委託一項研究發現超過 70%的夫婦談到他們的夥伴錢每週至少一次。所有的這種通信,我們走到哪裡錯了?
"當幾個有任何問題時,它的權力失衡,因為"說 Donna Laikind、 婚姻和家庭治療師世界衛生組織勸告夫婦在錢的問題上。"錢不是應該的商品。它充滿了圖層和圖層的意義"。
在研究中的受訪者表示他們最常戰鬥有關債務、 配偶支出,然後自己的購物。他們擔心退休儲蓄,承擔投資的風險、 借錢給孩子們。它是常見的多是"花錢",而另一個是"保護程式,"這是很多衝突發生時的一個合作夥伴的關係。
雖然研究發現大多數夫婦 (64%) 合併所有的錢到共同帳戶,結婚時,這並不總是每個人的最佳選擇。"已婚的夫婦應嘗試不同的方式處理這筆錢的來看看什麼工作對他們來說,"說 Ginta Wall、 CFP 和金融教育婦女研究所的創始人之一。
露絲 · 海頓,作者說:"者越富,不為 Poorer: 如夫婦,錢書"的最佳選擇,以避免衝突可能包括使一些帳戶保持獨立。"你應該有一些自治的錢,我應該有一些自治的錢,和我們需要學習如何實踐是幾個,連同我們的錢。"
性別
"性別可以是精彩的注水泥器或可怕的楔子 [的關係]"說琳達橫幅博士博士、 領有牌照的性治療師和斯坦福大學醫學院與相關聯的研究員。
雖然平均成人性一 61 年次根據擁有芝加哥大學全國民意研究中心,情緒和身體的問題可以降低這一數位顯著。(研究還發現幸福婚姻的夫妻更經常進行性行為。)
到大廳,根據"有性生活頻率爭論是幾乎總是感覺到愛和關懷和更深層次的需要,為連接和感情"。
"好的性生活個人的整體的健康的重要組成部分"性教育的辛克雷爾親密關係研究所主任馬克舍恩博士說。"有好的性生活的人感覺更好 [身心]。"
但是,有多人領先的忙碌生活,性別往往獲取將擱置。舍恩說,"最糟糕的事情可能會發生關係是性生活變得常式和無聊的設置中,"。
只要物理問題不是在玩,性治療師可以説明夫婦重拾親密感。"此修復程式的大部分接地在通信,並重一生時間來愛與性,"說 Jan 末日,精神病科大夫和合著者的"婦女心感"。
工作
決定多少時間致力於職業生涯時,家庭和配偶是一個重大的問題,在一些夫婦,獻給每個時間是一項重大任務。結合這決定誰來照料家庭和家庭和工作可以成為夫婦的主要戰線。
關於的職業問題往往歸結為期望中的差異。雖然一個夥伴可能 envision 一起度過週末,另可能要花星期六放在辦公室額外服務時間。或者,如果這兩個夥伴工作,劃分角色在家裡是必須,所以一個合作夥伴並不感到他或她以不公平的量的責任。
霍爾說,"大多數行開始由於的不同的意見,但與耐心和基本的溝通技巧,你應該能夠協商達成的妥協"。
兒童
帶孩子到組合顯示整個新主機的潛在的問題,從如何管教孩子們爭論的孩子對大學教育儲蓄的前面。您還可能爭論已經在所有的兒童和/或可能出現的生育問題。
面積最大的分歧,為有子女的夫婦的包括錢,找到足夠的時間彼此和其他的責任、 性別和姻親 (和他們的意見如何提高你的家人) 處理。
提高家庭一起時,你可以保留你的關係,最重要的事情說大廳,是談話。
"談話、 講話、 談話和更多說話。霍爾說,很難保持溝通的開放,當你忙碌和疲憊,但最重要的是你可以防止成為主要的問題,小問題"。
一起提高一個家庭的更多提示,請嘗試閱讀"七個習慣的高度有效家庭"由史蒂芬 · 柯維。
做家務
雖然這聽起來微不足道,家務是為夫婦,衝突的主要來源,不是因為實際的任務,而是因為他們的內在含義。
大廳"做家務的行通常是關於未填充需要尊重,值得,"點出。
事實上,如果有一方覺得自己把房子周圍更多的努力,它帶來了其他人不尊重其他足以説明的概念。它也帶來問題的能力,尤其是如果作出更多的錢的人認為他們不應該插手家庭的周圍。
"愛和尊重是在關係中的關鍵要素和家務有時成為你那裡爭取這些需要的戰場。做家務可以成為主要的問題,從牽"說大廳。
進一步將添加到潛在衝突的是每個人都有不同的看法,什麼"乾淨"的家,應該是。如果有一方是"整潔怪胎"和其他更回奠定了,它可能會導致不斷的鬥爭。霍爾建議避免做家務相關參數的以下提示:
坐下來和談做家務。它如何被處理當你還是個孩子,這不會影響您得到今天和?
談判"整潔標準"你們兩個都滿意。
來的人應該做的家務達成協議。
談談你做家務相關的爭論是否可能有更深的含義。
戰鬥總是一件壞事嗎?
一些專家認為爭論 — — 遠不是一件壞事 — — 是實際上的可以做幾個最健康的事情之一。事實上,從中心研究 Marital 和家庭在丹佛大學的研究發現辯稱的夫婦更可能是滿意他們的婚姻比夫婦退出衝突。
花一些時間來想想你的衝突和它們更深層次的含義是關鍵。"衝突,"解釋了詹姆斯以及博士,輔導員的夫婦,"一般指將要麼贏或輸。而在這方面,它是缺乏吸引力和危險。但衝突實際上是一個信號,從關係這樣的說法,' 的東西必須改變。注意這裡。 '一旦你瞭解這,衝突可以成為更多親密關係在所有領域的窗戶: 情感、 性、 精神上和智慧財產權。"