一種新關係的恐懼

凱蒂 · 十年來，不是在關係中，她嚇得要死。在她最後的關係中，她完全失去了自己，然後當她三年的男友離開她的另一名女子感到元氣大傷。

後工作對自己感情上和精神上的數年，凱蒂，現在 48，覺得她已準備好新的關係。所以她加入線上約會服務，及時滿足肖恩，他好象太好了，是真的。溫暖、 有愛心，智慧，和也上個人和精神增長的道路，肖恩，55，是一個可用的人 ！現在凱特的恐懼她不滿足某人的關係中再次被恐懼變成了。

凱蒂 · 學會了如何採取對自己的關懷，當她是單獨或與朋友，但地一個人這樣做是另一回事。要她從來沒有真正照顧自己的任何她的關係中，她很擔心她會讓自己失望再次。

凱蒂 · 想一些關於她，她開始的關係探討與肖恩，可以為自己的愛心行動的準則，她寫給我問我為這些愛心行動。下麵就是他們 — — 先探索新關係時要採取的一些愛心的操作：

1.保持專注自己體內，沒注意到自己的感覺，而不是只是變成其他人的感情。呆在不承擔責任，其他值得的人的感情或安全和不讓其他人負責您的感情的價值或安全的意識。

2.固體之前作出決定連同您願意失去另一個人，而不是失去自己的其他人獲得。使有意識的決定不讓其他人的希望、 需要和感受比你自己更重要。

3.呆在你自己的真相，不讓其他人勸你還是什麼感覺良好和右為你清楚。

4.將願意承擔充分，100%的責任，為表現方式可以使您覺得值得、 安全、 功能強大。是願意當你真正是誰，而不是試圖留下好印象。作出有意識決定在完整性在一起你真正是誰，是比獲得其他人的批准更重要。

5.做不會無視你覺得困難、 不能容忍或不能接受或大或小的事情。如果事情是不能接受或早在關係中無法忍受，機會是它不會變得更好。無法說服自己，因為有這麼多的好東西，這個人，你可以忽視問題或獲取其他人更改。這從不工作 ！

恐懼的排斥反應可以在關係中很早出現。有些人害怕做錯的事情和被拒絕，因為他們把他們的其它人負責他們的感情的價值和 lovability。恐懼的排斥反應可能會導致一個人給他/她了其他的人、 從而引發的射流卷吸 — — 愛自己的恐懼和被控制或消耗的其他人。因此，損失 — — 自我的損失或其它損失 — — 恐懼往往表面快速人和查找自己給予或扯遠了，在他們的努力來保護自己不受他們的恐懼。

如果您允許，引導你的恐懼，你很可能會抽離，或最終滿意的關係。要記住，當您移動到探索新關係最重要的事情是： 讓愛將您指南，不是害怕。這意味著您需要將其打開為學習什麼是最愛你 — — 那是在你最高的好 — — 而不是試圖控制沒有拒絕或由其他人控制。所以，六號碼是：

6.老是問你內在的智慧，"什麼是對自己現在的愛心行動？什麼現在在我最高的好？"

如果你保持此重要問題，你會發現你探索新的關係，而不會丟失自己並沒有受到損害其他人的方法。