害怕承諾

我諮詢工作中，我經常工作深感恐懼的承諾的用戶端。這些人一般說他們想要在愛的關係，但他們保持領料"錯了人"。

蘇珊，38，因為她是在同一時間在兩個關係來找我幫忙。這並不感到右給她，讓她知道她不得不做出選擇。不過她可能不似乎決定哪些關係是正確的她。

蘇珊與余文樂的關係已有兩年。余文樂，43，是令人愉快的人，愛和甜蜜的樂趣。然而，余文樂情緒會消失長時間，和他是清白的他不希望孩子 — — 這是非常重要的蘇珊。此外，Shawn 始終財政上生活在邊緣。

然後蘇珊會見了喀爾文，是比肖恩完全不同。喀爾文呆感情上本，他愛和很好的賺錢，和想要有孩子的工作。蘇珊 · 喀爾文非常吸引，在她的心，她知道他是極好的選擇，她比肖恩。不過她可能不似乎放手的肖恩。

我們在探情況，很明顯因為她很害怕承諾的蘇珊，不能讓去的肖恩。肖恩有沒有機會在忠誠的關係 — — 他不是真的可用。尚未與余文樂蘇珊認為"安全"。從什麼安全嗎？

蘇珊發現她很害怕真的被愛，這是一種可能性，喀爾文但不是與余文樂。在她看來，愛意味著失去她的自由。當她想到正在與喀爾文時，她感覺她無法呼吸。她的愛情關係的概念是，"你在一起是所有的時間。我只是不能轉，會和我的朋友或和朋友一起去度假。承諾意味著放棄自由。"

難怪她感到安全與余文樂 ！只要蘇珊覺得她不得不放棄自己，要在愛情關係中，她將不能作出承諾。

道格拉斯、 34、 礦井，另一個用戶端具有完全相同的問題。當他在一種關係，他是非常"好人"。他傾向于取悅他的合作夥伴，因為在他看來，照顧自己和做他想做的事情是自私。然而，在給予自己到他的合夥人，他結束了她的反感和結束關係。蘇珊，像他的運作下錯誤的信念，他不得不給了他個人的自由，在一個充滿愛的關係。

蘇珊和道格拉斯已經導致他們害怕承諾的主要錯誤信念： 知道愛另一人是指做該人而不是堅持自己和愛心照顧自己想要什麼。他們都有一個虛假的自私定義。他們覺得是否他們照顧自己的而不是照顧 — — 以其合作夥伴不自私。我提供給他們的自私這一定義：

自私是你期待別人給自己給你 — — 不做他們想做，而是做你想要他們做的時候。自私時，不支援其他人採取自己的愛心和相反指望他們照顧你。

放棄自己是控制項的表單。您想要控制其他人感覺你做他們要你做。當你做什麼另一個人想你做的愛和關懷，與沒有議程要得到他們的批准，你感覺美妙。但當你給自己從您的夥伴的憤怒或撤回的恐懼，你會感覺被困和不滿。要致力於關係中，你的第一個承諾需要能夠給自己 — — 你瞭解真相、 完整性和自由。

學習愛心照顧自己是癒合害怕承諾的關鍵。當您正在關愛你自己，你會充滿愛和你將有很多的愛與您的合作夥伴共用 ！