賈斯丁第三十五五歲在高壓投資公司行政工作每週 60-70 小時。甚至在度假，他常常滑以外其餘的家庭去線上、 檢查郵件和接聽電話。直到最近，他沒看到什麼異常有關他的行為 ；事實上，他的工作的每個人都是如此。
在美國，我們價值的工作。美國人的勞動較長的時間，比在任何其他工業化國家的工人。事實上，在西歐，美國人被視為"工作狂民族"。
根據 1998 年的研究，家庭和工作研究所在紐約，美國人平均現在工作 44 小時每週，代表增加了 3.5 小時自 1977 年以來的工作。這是遠遠超過法國 (每週 39 小時) 和德國 (40) 的工人。根據來自聯合國國際勞工組織 （勞工組織） 有一項新的報告，"在美國的工人以比別人更多的時間在工業化世界。"
國際勞工組織統計數字顯示在 2000 年，美國人平均工作幾乎一個星期的工作比前 ； 一年工作從 1990 年的 1,942 小時平均 1,978 小時 — —。美國人現在工作時間比加拿大、 日本，或澳大利亞工人長。
我們在做什麼？它不是假期。典型的美國工人有歐洲同行平均兩個星期的假期與四至六星期。
幸福嗎？根據芝加哥大學全國民意研究中心的定期調查，沒有更多的美國人報告他們是"非常幸福"現在比 1957 年，儘管在個人消費支出幾乎翻了一番。事實上，世界人民都消耗盡可能多的貨物和服務自 1950 年作為所有前代放在一起，然而報告他們沒有任何快樂。
所以硬碟是在工作中，就有許多成本。人們往往會削減睡眠及與家人的時間。最近一項調查發現，近三分之一的人工作超過 48 小時，一周說用盡了影響婚姻生活。近三分之一承認與工作相關的疲勞造成他們的性生活要受苦，和 14%的虧損或降低性欲。他們還抱怨說長時間和勞累過度導致參數和在家的緊張局勢。兩出的五人工作超過 48 小時，一周歸咎于長時間的分歧，並說他們感到內疚不拉其家務勞動的重量。
那麼，如何你知道是否你的工作已經變成工作狂的習慣？這裡有一些警告跡象：
＊ 你家的組織就像另一個辦公室。
＊ 同事描述為艱苦工作，需要贏，和過於犯下也是如此。
＊ 你跟"技術繫繩"像手機、 傳呼機和筆記本電腦你所有的時間，即使在假期上。
＊ 朋友要麼別打電話給我，或你迅速下車電話時他們怎麼稱呼。
＊ 睡眠似乎像是浪費時間。
＊ 工作問題圓你一點，即使在休息時間。
＊ 工作會使你比任何其他方面的你的生活更幸福。
＊ 愛你的人抱怨你工作，求求你起飛一段時間的小時。
如果您遇到一些定期這些警告標誌，它可能是對的時間
重新評估你怎樣處理工作在你的生活中。健康的婚姻需要時間和承諾。別忙著要你忘記使人生的生活。
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