為什麼是這麼多的關係，這種能量和熱情開始，似乎失去了其閃光僅僅幾個星期下來這條路嗎？研究表明有五項基本原則，在長期制約關係的品質：
#1 原則： 知識的其他人的首選項
您的丈夫或妻子覺得怎麼樣必須告訴他們你愛他或她？您想要告訴你的戀人或配偶愛你。您想要以某種方式，觸及或您想以某種方式，擁抱或想愛的單詞，在表達或您想要以某種方式眼中看起來嗎？愛是一種非常微妙的事情，和破壞你們的關係的最可靠方法是清高的其他人的首選項。
以上的月和年，大多數人都知道，什麼是使他們的情人表達愛意。但是，有些不要，這可以致命的關係。如果你認為你還沒尚未發現您的夥伴的首選項，這是你應該做的第一件事。通常被稱為"愛"的策略，必須有意識地去發現它，並滿足它一致的基礎上。
#2 原則： 關係是一個地方給，不採取
通常情況下，人民對待關係作為一個地解決他們的問題。雖然關係肯定能解決的問題，這種做法往往剝奪權利參與它的這兩個的人。削弱如果你還沒有被懷裡抱著或作為一個兒童和使用作為一個地方的關係，接受這種治療養尊處優，你自己的權力對你的能力採取任何主動行動，因為你在不斷地尋找您的合作夥伴，以某種方式對待你。
相反，在這種情況下一個應做的是集中精力給東西的關係。這種貢獻的愛和情感會自動引出採取哪種治療你的願望。
#3 原則： 學會溝通你與你的伴侶的問題
芭芭拉 · 德安傑博士，在她最暢銷的書，"如何為使愛所有時間，"標識一種關係，可以殺死它的四個的階段。通過識別它，一個可以立即進行干預和消除問題之前他們會變得極大。
第 1 階段： 抵抗
這是在關係中挑戰的第一階段。它發生時您採取異常的你的伴侶說的或做的你不喜歡的東西。也許，這是一個笑話，你沒覺得非常雅致或一項聲明，冒犯了你，或別的，你希望沒發生了。當然，抵抗必然在兩人之間的關係，但秘訣是談它，和它到達的第二階段之前解決它。
第 2 階段： 怨恨
電阻，如果處理不當，會導致怨恨。現在，您與您的合作夥伴的刺激性增長成憤怒，並溝通障礙你和他們之間豎立。在這一階段，你開始以避免您的合作夥伴，和你們兩個都享有的親密關係已基本結束。
第 3 階段： 拒絕
如果不能緩解阻力，或如果你和你的伴侶不談這件事，您可能將其移入第三階段： 排斥反應。這是您的合作夥伴從物理上分離的開始。加上情感上的分離，在此階段中，你開始發現你的伴侶煩人，刺激性的一切。
階段 4： 鎮壓
這是消亡的關係的你們的最危險階段。在此階段，您停止完全與你的伴侶溝通。有你們兩人之間的情感麻木。慢慢地，你剛剛成為您的夥伴，不關注的他或她是做什麼，或感覺的室友。
所以，為避免這種危險的陷阱，方法是什麼？德安傑利博士說，很簡單： 說話。說一個人的問題，一個人的關切和一個人的好惡愛憎是確保順利航行的唯一途徑。充分和有意義的溝通是任何關係的重要組成部分。
#4 原則： 永遠不會威脅到你們的關係
很多夫婦都習慣的說些類似"你這麼做，和我要離開你"。這可以是災難性的因為，雖然大部分時間這樣的聲明不是應該採取非常嚴重，但如果有一天，你的配偶說，"去吧，離開。我會做自己的方法做事。"如果出現這種情況下，一個人的自我往往可能迫使他或她跟進其威脅 (離開)，和就是關係的結束。請參閱，點是不管出現什麼情況，有沒有威脅你的關係，如果你想要一輩子的理由。
#5 原則： 努力不斷地添加到您的關係的閃光
就像任何其他的情緒，還需要不斷地支撐關係。您需要不斷激發您的合作夥伴，並點燃你的他或她的願望。一種方法來加強你的感情和續訂的親密關係和吸引力，你的感情是連接的不停地問問題，使您的合作夥伴快遞愛 ；東西喜歡，"我怎麼如此幸運，能有你在我的生活?"試著給對方驚喜。做令人憤慨的事情，比如安排郊遊，在那裡你的伴侶甚至從來沒有想到過的地方。在偏僻的方式，表達愛情和享受工作的樂趣。
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