Wednesday, September 12, 2012

排名前 5 位的東西夫婦爭論

所有夫婦辯都稱,不時和,一般的意義上說,事實證明我們爭論對同樣的事情。


根據關係治療學保拉 · 霍爾,夫婦爭論的五件事是的頂部 (和大致按此順序):



性別


工作


兒童


做家務



由聰明的錢雜誌和紅皮書委託一項研究發現超過 70%的夫婦談到他們的夥伴錢每週至少一次。所有的這種通信,我們走到哪裡錯了?


"當幾個有任何問題時,它的權力失衡,因為"說 Donna Laikind、 婚姻和家庭治療師世界衛生組織勸告夫婦在錢的問題上。"錢不是應該的商品。它充滿了圖層和圖層的意義"。


在研究中的受訪者表示他們最常戰鬥有關債務、 配偶支出,然後自己的購物。他們擔心退休儲蓄,承擔投資的風險、 借錢給孩子們。它是常見的多是"花錢",而另一個是"保護程式,"這是很多衝突發生時的一個合作夥伴的關係。


雖然研究發現大多數夫婦 (64%) 合併所有的錢到共同帳戶,結婚時,這並不總是每個人的最佳選擇。"已婚的夫婦應嘗試不同的方式處理這筆錢的來看看什麼工作對他們來說,"說 Ginta Wall、 CFP 和金融教育婦女研究所的創始人之一。


露絲 · 海頓,作者說:"者越富,不為 Poorer: 如夫婦,錢書"的最佳選擇,以避免衝突可能包括使一些帳戶保持獨立。"你應該有一些自治的錢,我應該有一些自治的錢,和我們需要學習如何實踐是幾個,連同我們的錢。"


性別


"性別可以是精彩的注水泥器或可怕的楔子 [的關係]"說琳達橫幅博士博士、 領有牌照的性治療師和斯坦福大學醫學院與相關聯的研究員。


雖然平均成人性一 61 年次根據擁有芝加哥大學全國民意研究中心,情緒和身體的問題可以降低這一數位顯著。(研究還發現幸福婚姻的夫妻更經常進行性行為。)


到大廳,根據"有性生活頻率爭論是幾乎總是感覺到愛和關懷和更深層次的需要,為連接和感情"。


"好的性生活個人的整體的健康的重要組成部分"性教育的辛克雷爾親密關係研究所主任馬克舍恩博士說。"有好的性生活的人感覺更好 [身心]。"


但是,有多人領先的忙碌生活,性別往往獲取將擱置。舍恩說,"最糟糕的事情可能會發生關係是性生活變得常式和無聊的設置中,"。


只要物理問題不是在玩,性治療師可以説明夫婦重拾親密感。"此修復程式的大部分接地在通信,並重一生時間來愛與性,"說 Jan 末日,精神病科大夫和合著者的"婦女心感"。


工作


決定多少時間致力於職業生涯時,家庭和配偶是一個重大的問題,在一些夫婦,獻給每個時間是一項重大任務。結合這決定誰來照料家庭和家庭和工作可以成為夫婦的主要戰線。


關於的職業問題往往歸結為期望中的差異。雖然一個夥伴可能 envision 一起度過週末,另可能要花星期六放在辦公室額外服務時間。或者,如果這兩個夥伴工作,劃分角色在家裡是必須,所以一個合作夥伴並不感到他或她以不公平的量的責任。


霍爾說,"大多數行開始由於的不同的意見,但與耐心和基本的溝通技巧,你應該能夠協商達成的妥協"。


兒童


帶孩子到組合顯示整個新主機的潛在的問題,從如何管教孩子們爭論的孩子對大學教育儲蓄的前面。您還可能爭論已經在所有的兒童和/或可能出現的生育問題。


面積最大的分歧,為有子女的夫婦的包括錢,找到足夠的時間彼此和其他的責任、 性別和姻親 (和他們的意見如何提高你的家人) 處理。


提高家庭一起時,你可以保留你的關係,最重要的事情說大廳,是談話。


"談話、 講話、 談話和更多說話。霍爾說,很難保持溝通的開放,當你忙碌和疲憊,但最重要的是你可以防止成為主要的問題,小問題"。


一起提高一個家庭的更多提示,請嘗試閱讀"七個習慣的高度有效家庭"由史蒂芬 · 柯維。


做家務


雖然這聽起來微不足道,家務是為夫婦,衝突的主要來源,不是因為實際的任務,而是因為他們的內在含義。


大廳"做家務的行通常是關於未填充需要尊重,值得,"點出。


事實上,如果有一方覺得自己把房子周圍更多的努力,它帶來了其他人不尊重其他足以説明的概念。它也帶來問題的能力,尤其是如果作出更多的錢的人認為他們不應該插手家庭的周圍。


"愛和尊重是在關係中的關鍵要素和家務有時成為你那裡爭取這些需要的戰場。做家務可以成為主要的問題,從牽"說大廳。


進一步將添加到潛在衝突的是每個人都有不同的看法,什麼"乾淨"的家,應該是。如果有一方是"整潔怪胎"和其他更回奠定了,它可能會導致不斷的鬥爭。霍爾建議避免做家務相關參數的以下提示:


坐下來和談做家務。它如何被處理當你還是個孩子,這不會影響您得到今天和?


談判"整潔標準"你們兩個都滿意。


來的人應該做的家務達成協議。


談談你做家務相關的爭論是否可能有更深的含義。


戰鬥總是一件壞事嗎?


一些專家認為爭論 — — 遠不是一件壞事 — — 是實際上的可以做幾個最健康的事情之一。事實上,從中心研究 Marital 和家庭在丹佛大學的研究發現辯稱的夫婦更可能是滿意他們的婚姻比夫婦退出衝突。


花一些時間來想想你的衝突和它們更深層次的含義是關鍵。"衝突,"解釋了詹姆斯以及博士,輔導員的夫婦,"一般指將要麼贏或輸。而在這方面,它是缺乏吸引力和危險。但衝突實際上是一個信號,從關係這樣的說法,' 的東西必須改變。注意這裡。 '一旦你瞭解這,衝突可以成為更多親密關係在所有領域的窗戶: 情感、 性、 精神上和智慧財產權。"

Tuesday, September 11, 2012

發展和保持積極使用立即只有四個成分的關係

人活在彼此隔壁很少花時間去瞭解對方。或尚未最壞,同事,進入同一建築物每日,甚至可能沒有甚至一句彼此騎的相同的電梯。而在這個故事繼續每日土地-不同的位置、 同樣的情形在整個 !如何更多獎勵的生活會是如果人們只會花一點時間來彼此打招呼,並開始發展積極的關係 !


我相信,我們是時候,我們自己最大的敵人是它。儘管我們的種和有説明的意圖,我們傾向于我們自己拍的腳,它在發展和保持積極的關係。


往往存在於人們之間的問題,只要他們忽視對方或展示的不尊重。我畫了這一結論在高校中和再次同時學習此起反作用的行為後,美國空軍的。因此,我敢說到 90 95%的情況下,我勸遏制從相互尊重和/或通信的缺乏。


"關係的發展需要時間,但應用配料立即開始"。


我們學會了開發和維護我們的關係,與其他人通常開始在我們的家,我們年輕時的方式。如果愛與尊重對方,顯示出我們的父母,我們傾向于為我們的家庭成員做相同。那裡了良好的互動,我們把這學校,並最終工作場所。然而,如果我們從未目睹或學會相互尊重在家裡,我們可以開發冷漠為我們的傢伙人權被的情況。難怪我們從來不知道如何顯示它。


相互尊重走很長的路


尊重,每當要求,始終會導致"目中無人遵守"(做,因為我們必須到,通常是在壓力下,並不是因為我們想要單純的快樂),可能會適得其反的行為。當賺取的尊重時,另一方面,開始發生在雙方在籬笆上積極的事情。贏得尊重的唯一有效的方法是把它送出去。然後,不只將它返回,但它也會這樣做百倍。關於發展良好關係的好東西是它這樣做,儘管枯情況似乎是永遠不會太晚。


提示: 創建相互尊重的氣氛,開始通過展示在你的言行尊重他人,開始你的配偶和孩子。一個好的方法,開始是儘量減少負面的談話,在自己和他人。說話時是友好的氣氛。你的家人會更傾向于聽取和友好的方式作出反應。採取什麼您學到了工作場所,在類似的方式傳播的尊重。


將一點樂趣放進你的生活


因為我們是這麼忙工作、 家庭、 社區活動和教會活動的要求,它就變得容易忽視建立積極的關係的一個重要方面。好消息是,它沒有考慮我們可能會認為大量的時間。中的品質,而不是數量,我們與其他人所花費的時間帶來的好處。


提示: 花時間在定期、 每週一次或兩倍或三倍一周,與其他人做的事情你們兩個都喜歡。避免陷入把它強迫的活動或附表的常式。


鼓勵創建合作。


如果我們希望別人對我們的願望和要求的回應,我們首先必須有能力、 效率的人來相信在我們自己和其他人。這一信念,當以積極和支援性的言語和行動,表示發送強激勵的消息。其他人快速拾取並回應積極和合作的態度。


提示: 最小化您的錯誤一提 (危險或其它危險的情況除外) 或別人的弱點。相反,認識到並承認其資產和優勢。他們的檸檬變成檸檬水。


顯示在你所做的一切,說一點愛


我經常聽到諮詢情況,"他說他愛我,但他永遠不會顯示它。什麼這個人其實說她聽到了這話,但並不相信他的行動由 (通常是它缺乏行動)。記得舊的格言:"行動勝於雄辯"嗎?在這裡不可能是更真實。愛是一種情感和行動。說一個人是不夠的。既不顯示它本身。其他人感到安全關係,無論水準的親密,他們需要知道、 看到、 感覺到,和感知它們在接收端,另一個人真正關心他們的。


提示: 表達我們的愛,護理,以及對其他人的關注是一種感覺和行動需要言語和行動來表示的。往往這樣的運算式是最強大,每當他們都表示在時間或場合,當其他人是最不期待這種言論和行動。


避免讚美 ;它看起來人工。相反地,給鼓勵 ;它表現得更真誠和關懷。


雖然相互尊重、 愛和 funtimes 一起創建積極的關係中的所有重要成分,是這是最重要的是鼓勵成分。它是通過鼓勵我們專注的優點和其他資產。因此,也就此鼓勵,從而説明他們相信自己和自己的能力,這使他們接受並從自己的錯誤中學習和説明他們發展自己、 缺陷和所有的勇氣。(這可能是他們需要幫助他們的第一步瞭解如何發揮自己的潛力。)


那裡你有: 四大要素在發展和維持良好關係、 相互尊重、 愛、 一起,開心和鼓勵。現在這配方實踐與您的員工、 客戶和你的同事,其他人,看您行為的投資增長到超過所有的跨越式發展和邊界的積極成果。

Sunday, September 9, 2012

一種新關係的恐懼

凱蒂 · 十年來,不是在關係中,她嚇得要死。在她最後的關係中,她完全失去了自己,然後當她三年的男友離開她的另一名女子感到元氣大傷。


後工作對自己感情上和精神上的數年,凱蒂,現在 48,覺得她已準備好新的關係。所以她加入線上約會服務,及時滿足肖恩,他好象太好了,是真的。溫暖、 有愛心,智慧,和也上個人和精神增長的道路,肖恩,55,是一個可用的人 !現在凱特的恐懼她不滿足某人的關係中再次被恐懼變成了。


凱蒂 · 學會了如何採取對自己的關懷,當她是單獨或與朋友,但地一個人這樣做是另一回事。要她從來沒有真正照顧自己的任何她的關係中,她很擔心她會讓自己失望再次。


凱蒂 · 想一些關於她,她開始的關係探討與肖恩,可以為自己的愛心行動的準則,她寫給我問我為這些愛心行動。下麵就是他們 — — 先探索新關係時要採取的一些愛心的操作:


1.保持專注自己體內,沒注意到自己的感覺,而不是只是變成其他人的感情。呆在不承擔責任,其他值得的人的感情或安全和不讓其他人負責您的感情的價值或安全的意識。


2.固體之前作出決定連同您願意失去另一個人,而不是失去自己的其他人獲得。使有意識的決定不讓其他人的希望、 需要和感受比你自己更重要。


3.呆在你自己的真相,不讓其他人勸你還是什麼感覺良好和右為你清楚。


4.將願意承擔充分,100%的責任,為表現方式可以使您覺得值得、 安全、 功能強大。是願意當你真正是誰,而不是試圖留下好印象。作出有意識決定在完整性在一起你真正是誰,是比獲得其他人的批准更重要。


5.做不會無視你覺得困難、 不能容忍或不能接受或大或小的事情。如果事情是不能接受或早在關係中無法忍受,機會是它不會變得更好。無法說服自己,因為有這麼多的好東西,這個人,你可以忽視問題或獲取其他人更改。這從不工作 !


恐懼的排斥反應可以在關係中很早出現。有些人害怕做錯的事情和被拒絕,因為他們把他們的其它人負責他們的感情的價值和 lovability。恐懼的排斥反應可能會導致一個人給他/她了其他的人、 從而引發的射流卷吸 — — 愛自己的恐懼和被控制或消耗的其他人。因此,損失 — — 自我的損失或其它損失 — — 恐懼往往表面快速人和查找自己給予或扯遠了,在他們的努力來保護自己不受他們的恐懼。


如果您允許,引導你的恐懼,你很可能會抽離,或最終滿意的關係。要記住,當您移動到探索新關係最重要的事情是: 讓愛將您指南,不是害怕。這意味著您需要將其打開為學習什麼是最愛你 — — 那是在你最高的好 — — 而不是試圖控制沒有拒絕或由其他人控制。所以,六號碼是:


6.老是問你內在的智慧,"什麼是對自己現在的愛心行動?什麼現在在我最高的好?"


如果你保持此重要問題,你會發現你探索新的關係,而不會丟失自己並沒有受到損害其他人的方法。

Saturday, September 8, 2012

您可以提高你的關係

似乎好像創建成功的關係,與我們重大他人和養育孩子是我們面臨的最難就業的兩個,然而我們現在不正式的培訓中任意一種。這是因為如果人們相信我們出生時帶有固有能力做這兩件事。然而,看看我們周圍。在美國,離婚率是略高於 50%!我不知道但其中 50%平均是一件好事的棒球的任意位置。


夫婦經歷著生活相處得好 ; 的時候和戰的、 無視,或離開彼此,當事情變得艱難。大多數人相信尋求説明,與他們的關係意味著承認某一種說了一些關於他們作為一個人是誰的失敗。或者,可能的話,他們認為關係是我們只是應該要能夠管理上我們自己的東西。或者,最後,一些人相信那些有説明的夫婦不能知道任何超過他們做。畢竟,是有什麼瞭解一起保持關係?


嗯,其實是有很多學習的時候的關係。不幸的是,我們大多數人所得到的唯一培訓是消極學習我們通過獲得的活的成年人建模我們的房子裡與我們和媒體。現在,不了解你,但我的父母只收到他們回到他們的父母和他們從大爺爺奶奶等代代相傳的非正式培訓。有太多想知道有關比關係 !


另外,我的父母説明支援剛才提到在這他們離婚某個時候周圍 25 結婚紀念日 50%統計結果。瞭解有關從看著他們的關係是夫婦永遠不會說,特別是在孩子們的前面。表面上看,我的父母曾非常幸福的婚姻,但我的父親經歷了陳舊的中年危機突然質疑"生命"的意義和決定的婚姻拿著他回以某種方式。


在某些方面,這種類型可能是訓練的那些有爭論的所有時間的父母一樣糟糕。分歧是自然的關係的副產品。它是兩人走到一起並創建無他們的理想、 值、 意見或進入相互衝突的日常活動的一些生活幾乎不可能。問題就變成這對夫婦如何管理這一衝突。


有許多事情來考慮在談到夫婦和他們的挑戰和地區經濟增長和發展。第一個是相容性。我知道有說異性相吸,相信有的運算式是一些準確性,在該語句中的,當你認為這兩人見面,並吸引了時發生的化學作用作為吸引力。這種化學的吸引力並不關心其他人的值是什麼,什麼是重要的是他或她所涉及的人格特徵或您喜歡在業餘時間做其中一方。相容性是一個成功的、 健康的關係的關鍵。轉到 www.therelationshipcenter.biz,並採取免費的評估,以確定您與您的合作夥伴的相容性。


第二個考慮只是有的人相比,婦女是如何的關係中的主要差異。婦女一般不了解男人因為男人不做男女同樣,不了解女人,因為他們不像男人一樣。又由於女人從來就不是一個人,一個人從來一女子,如何不會每個瞭解這些重要的差異?約翰 · 格雷研究,寫了關於這些問題在他的書,火星 ;婦女是來自金星。但我想說,大多數人的關係不花時間去瞭解這些性別差異。它是將矛頭指向了和他或她的"非理性"行為歸咎于其他人更容易。


如前所述,經濟增長的第三個領域學習如何管理衝突。有時間證明方法可以解決我們不學,在學校或從一本書的衝突。有種方法其實聽到彼此的關係。通過將關係首先放置的重要性,這些方法可以通過夫婦大大提高他們的滿意度。


有這麼多瞭解滿足的關係你的父母永遠不會顯示你的了。請不要成為一個離婚的統計或或許更糟的是,留在悲慘的關係,來紀念你結婚時的盟誓,有這麼多的遺憾,關於你的生活作為時間滴答走時。


負責並控制你的生活。學習一些新的方法,以提高您已經在關係或自己做好準備成為更好的、 改進的合作夥伴下, 一個人 ; 在你的生活中。708-957-6047? 金或關係教練或一事件日曆在 www 上的許多電信在 Kim@TheRelationshipCenter.biz 的電子郵件,請與聯繫。TheRelationshipCenter.biz。 別等到太晚。

Friday, September 7, 2012

浪漫情懷

浪漫,對於大多數的詩人永恆的主題。浪漫,給力的生活。浪漫愛情,這改變看法,浪漫使一個沉悶的夜晚,一晚上的詩學思想。浪漫變成情人禮物到永久保存的普通的花。浪漫產生字母代為保存。浪漫使一切都看起來高興而愉快的。


浪漫情懷改變了看法。一個人從來沒有想到讀一首詩,開始寫一條。這就是浪漫。一個人浪漫的愛,是會有沒有投訴與世界。即使交通不會移動幾個小時,浪漫情人藉口每個人。這就是浪漫。


浪漫改變我們看看世界的方式。我們看到不僅擅長和每件壞事變好的或可容忍我們。愛情使我們寬宏大量的思想。浪漫情懷使我們獨自一人坐和住在我們自己的夢想。我們不需要任何人除了自己享受我們的浪漫的想法。我們想要獨處的感覺總和平和喜悅。浪漫,期間每唇微笑和每個眼睛閃耀著愛的光芒。


浪漫在我們的生活帶來了新的上帝。我們心愛的人。一些浪漫準備親吻其愛人那裡走的地方。浪漫是會經歷並沒有談及。浪漫中比任何藥身體帶來更多的荷爾蒙變化和已檢測信號有一定的作用。他們增加在至愛的思想。這就是愛情和浪漫的就是體驗的天堂快樂。


有很多的情緒和我們大多數人經驗所有這些浪漫除外。我們所有人,碰到像這些如憤怒、 緊張、 悲傷和其他人的情緒。但是很少體驗浪漫。在印度的兩個浪漫情侶有一個流行的故事。萊拉和馬傑努加蒂。萊拉公主,馬傑努加蒂是洗衣工的兒子。一次,事有湊巧馬傑努加蒂的父親要求他把貨品送到皇宮的衣服。那裡看到萊拉 · 馬傑努加蒂發生了,他就瘋狂地愛上她。自從那一天,他都包括食物、 忘了,只想問萊拉。幾天過去了,和這個馬傑努加蒂去了萊拉 · 愛發狂的消息傳到王。國王問他總理能做些什麼來説明馬傑努加蒂在這種危急。首相建議是否馬傑努加蒂想任何一家商店買東西,他能買下它免費。宮會付給店主。


這一消息帶來很多新邁努什。他們買了東西,表現得像原來一樣。在很多條例草案開始宮殿。國王更擔心現在又一次徵詢他的首相。這項建議很簡單-聲明馬傑努加蒂將由皇宮七天后死亡。這項宣佈讓所有演員跑了他們的生活。只有原始的馬傑努加蒂被排除在外。他沒有照顧他的生活。


這作王再想一想,他得到了馬傑努加蒂萊拉與結婚。馬傑努加蒂得到萊拉,因為他想要什麼除她之外。他自己的一生是為他毫無價值。最重要的是只有萊拉。這是浪漫。

Thursday, September 6, 2012

愛可以銷毀

這篇文章的標題有點令人震驚的是,不是嗎?因為沒有人可以一起認為愛情和破壞。但是愛不會摧毀。如何?讓我們看看。


有一個故事,一個在印度的王子。他與他的妻子是偉大的愛情中,從未想要沒有她。一天,敵人的王國攻擊他,但是王子不想走出去,撲滅。他不想離開他的公主。公主意識到這一點,她問去一分鐘王子。後一段時間,一個女傭帶公主的頭王子與公主的垂死的消息。' 讓我們不破壞你的愛。你是王子,您必須從敵人保存您的狀態。我要放棄了我的生活,使您可以正確履行你的職責。 '不會這個小故事告訴我們什麼嗎?從這我們可以得出什麼教訓?


我們許多人極有才華。我們的人才可以創建世界很大的不同。我們可以説明消除貧困、 不公正,所有產生更好的生活的世界。但我們中的一些陷入瘋狂的愛。這份愛是無所不包。這份愛接管了我們的生活。我們看到的只到處都是我們的心上人。對我們來說,所有的工作變得微不足道。我們失去了我們的工作重點和中心是我們的愛像瘋了的人。這吃掉我們的人格的要害。


在深和狂熱的愛一個人,什麼都無所謂愛以外。所有其他人才退居和唯一的驅動程式就是愛。這種愛會銷毀。愛的可能是很大的啟發,管理要銷毀。這是愛的諷刺。


若要保存自己從這種破壞,必須經常保持一級領導的對待一切。你必須坐,反映。找出是否你缺少更大目標?思考時間管理和思想管理。與你的愛人討論此出。他肯定將説明您在這種情況。一個人愛你,讓你在成長。所以討論這個問題。認為,反映和使其他目標同樣重要的是生活中再一次。相愛。享受愛情的幸福。但讓愛不破壞你的個性。

Wednesday, September 5, 2012

如何保持在一種關係中燃燒的火焰

創建保持火焰燃燒的親密關係


它是真正的親密關係的和兩個非常不同的詞。他們有不同的含義和目前完全不同的概念。這條領帶,將它們綁定到對方,然而,是關係需要生存的親密關係的事實。親密關係是其使關係中涉及的人們能夠享受對方更多的物質。


親密關係定義為私人或個人的狀態。這包括涉及密切聯繫或熟悉的一切。兩人親密時它們能夠分享彼此的最內層和最重要的部分的自己沒有任何種類的抑制作用。它只通過創建親密關係兩人能夠通過和相互瞭解。


參與關係的人無法創建距離建立親密關係結果。這是創建親密關係為什麼重要甚至從一開始的原因。如何創建親密關係是每一個人參與的東西關係應該知道如何去做,為創建的親密是將打造 n 兩人之間的連接的基礎關係比以往任何時候更強烈。


創建親密關係的另一個和自己的關係涉及一致的關注。它還涉及相互尊重和關係特別。定期的、 健康的言語交際始終是一個重要的因素,在建立開放、 和身體接觸至關重要打造的親密關係及其他因素作為親密。


使每個關係中知道是多麼重要他或她另,創建親密關係也涉及關懷與溫柔的規則運算式。因為感情的表達同樣在告訴,它將成為最重要的事情,產生親密感,將人一起綁定關係中的一個。


創建親密關係意味著創建的熟悉程度和開放,因為它是必須成為誠實、 坦率的相互關係中涉及的人的。說和做什麼真實的、 誠實的他們兩個將會很有説明,並接受的個性和特點會培養他們像其他人的兩個之間的理解。


要創建的親密,有關系的人也應該瞭解的原家庭將如何影響本身的關係。這是必須的也瞭解彼此的行為與大氣中他或她在長大。然後又是重要的合作夥伴需要時間來聽聽對方的認為和感覺。當代生活,並展望生命一起在將來會創建他們可用成為不作為單獨的個人,但作為一個團隊準備一起戰鬥重重的化學。


最後,總是對人關注創建親密關係以促進個人發展的另一個重要。總是應該記住那些參與的關係有相互補充在每個方法。介質,使人們能夠瞭解這個簡單的事實就是關係。創建親密關係意味著分享自己的人與他或她的夥伴的最好方式。


人民不能在任何一種關係創建親密關係創建的距離,能夠吃慢慢的聯盟的蠕蟲病毒。它總是重要的那些參與關係嘗試創建親密,最大的努力,因為它是什麼將保持相當一段時間燃燒的火焰。